O tempo de duração de uma sessão de massoterapia pode variar, geralmente variando entre 30 minutos e 1 hora. No entanto, esse tempo pode ser ajustado de acordo com as necessidades e preferências individuais do cliente.
A frequência das sessões de massoterapia pode variar dependendo das necessidades e objetivos individuais. Algumas pessoas optam por sessões semanais, enquanto outras podem fazer sessões quinzenais ou mensais. O terapeuta pode orientar sobre a frequência mais adequada para cada pessoa.
A massoterapia deve ser uma experiência relaxante e confortável. A intensidade da pressão aplicada durante a massagem pode variar de acordo com as preferências do cliente. É importante comunicar ao terapeuta qualquer desconforto ou dor durante a sessão para que ele possa ajustar as técnicas de acordo com suas necessidades.
É recomendado chegar à sessão de massoterapia com roupas confortáveis, evitar comer em excesso antes da sessão e comunicar ao terapeuta sobre quaisquer problemas de saúde, lesões ou alergias que possam afetar o tratamento.
